4 „P” Pomyłek

„Perfekcjonizm nie istnieje w rzeczywistości, jedynie w naszych marzeniach” 

Rudolf Dreikurs

To jasne, że postrzeganie błędów jako okazji do nauki, jest zdecydowanie łatwiejsze w teorii niż w praktyce. Wymaga zmiany myślenia, zwłaszcza od tych, którzy wzrastali w przeświadczeniu, że każdy błąd to porażka. Żeby zmienić podejście do tematu błędów, potrzeba dużo pracy i czasu – na przemyślenie, przewartościowanie i akceptację. Poczucie, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy, kiedy popełniamy błędy, jest wyuczone. Rozpraw się z tym przekonaniem i naucz się inaczej reagować na popełniane błędy.

Dzieci uczą się przez modelowanie, dlatego, gdy popełnisz błąd w ich obecności, powiedz coś w rodzaju: „Popełniłam/popełniłem błąd, ciekawe, czego mnie to nauczy?”.

Jesteśmy ludźmi, dlatego z całkowitą pewnością mogę napisać, że nie zawsze zdążysz się zatrzymać, czasem powiesz lub zrobisz coś, czego niemal od razu pożałujesz, zwłaszcza w stosunku do swoich najbliższych – między innymi do dzieci. Chociaż to, że kochasz je nad życie nie ulega wątpliwości, może Ci się wymknąć jakieś nieempatyczne słowo dezaprobaty, zdarzy Ci się podnieść głos czy niesprawiedliwie je ocenić. Czasem po prostu popełnisz błąd. Na szczęście nigdy nie jest za późno, by wdrożyć 4 „P” pomyłek.

Ważniejsze od popełnionego błędu jest bowiem to, co z nim potem zrobimy.

Chociaż nigdy nie jest za późno, czasem może być zbyt… wcześnie. Dlatego, zanim przejdziesz do 4 „P”, musisz mieć pewność, że emocje opadły i wszyscy  uczestnicy trudnej sytuacji ochłonęli. Pomocna może być tu „pozytywna przerwa”. Dopiero później przejdź do działania:

1. Przyznaj przed samym sobą, że popełniłeś błąd i pogódź się z tym.

2. Przyznaj się do błędu, z odpowiedzialnością, ale bez poczucia winy.

3. Przeproś dziecko.

W tym momencie poznasz prawdziwą naturę dziecka. Dzieci często natychmiast wybaczają i mówią: „W porządku, mamusiu”, „Ja już Ci wybaczyłem” itp.

(czwarte „P” może być odroczone w czasie)

4. Poszukajcie wspólnie rozwiązania, które będzie satysfakcjonowało każdą ze stron.

Jak może to wyglądać w praktyce? Oto kilka przykładów:

  • Nakrzyczałam na Ciebie, złamałam zasadę o niepodnoszeniu głosu. Nie powinnam była tak robić. Przepraszam, kochanie. Co możemy zrobić, by w przyszłości uniknąć takich sytuacji?
  • Stop! Puściły mi nerwy i zamiast zrobić przerwę, zaczęłam krzyczeć. Przepraszam. Chcesz porozmawiać o tym teraz czy na spotkaniu rodzinnym? 
  • Nie powinienem był wyrywać ci plecaka i nim rzucać. Przepraszam. Mam nadzieję, że nic ci nie zrobiłem. Możemy porozmawiać?

Rodzic, który przyznaje się do błędu przed dzieckiem i prosi je o wybaczenie, nie okazuje słabości, wręcz przeciwnie – wyraża swoją siłę, miłość oraz mądrość. 

Dzięki takiej postawie możemy uchronić dzieci przed popadnięciem w perfekcjonizm. Uczymy je nie tylko, że popełnianie błędów jest w porządku,  ale też wspomagamy rozwój umiejętności potrzebnych, by poradzić sobie z tym, że nie zawsze wszystko idzie po naszej myśli.

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Może cię zainteresować

Więcej artykułów

POZOSTAŁE TEMATY

Newsletter

Administratorem Pana/Pani danych osobowych, zamieszczonych w formularzu powyżej jest Fundacja Action-Life ul. Jodłowa 23B 02-907 Warszawa (dalej „Administrator”).

Z Administratorem można się skontaktować za pomocą adresu e-mail: kontakt@fundacjaactionlife.pl.

Pani/Pana dane osobowe będą przetwarzane w celu dążenia do zapisu do newslettera prowadzonego przez Administratora.

Ponadto informujemy, że przysługuje Pani/Panu szereg praw wynikających z RODO, a w szczególności prawo do wniesienia sprzeciwu na działania Administratora.

Więcej informacji o prawach, które Pani/Panu przysługują oraz o sposobach przetwarzania można znaleźć w polityce prywatności.

Informujemy, iż korzystamy z plików cookies, które umożliwiają prawidłowe funkcjonowanie i utrzymanie strony.

Za Państwa zgodą wykorzystujemy marketingowe pliki cookies tj. korzystamy z informacji zapisanych za ich pomocą na Państwa urządzeniach końcowych (np. laptopie, tablecie i telefonie), w celu optymalizacji treści dostępnych na naszej stronie.

Pliki cookies mogą Państwo kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej (więcej informacji o tym w Polityce prywatności).

Klikając przycisk „wchodzę” wyrażają Państwo zgodę na przetwarzanie przez wszystkoorodzinie.pl danych, zbieranych za pomocą marketingowych plików cookies do celów wskazanych powyżej. W dowolnym momencie mogą Państwo wycofać zgodę. Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem. Więcej informacji o prawach, które Państwu przysługują oraz sposobach przetwarzania danych znajduje się w Polityce prywatności.

View more
Wyrażam zgodę
Nie wyrażam zgody